女性をセックスでイカせる絶頂テクニック

女性に演技をさせず、心から気持ちよくさせたい！そう思っている男性も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、「女性をセックスでイカせる絶頂テクニック」について詳しく解説していきます！女性が喜ぶセックスを知り、オーガズムに導いてあげましょう！！

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女性の7割以上は演技をしている？！

実は、“女性の7割以上が演技” をしているんです！

以下は CanCam.jp が女性に「エッチ中に演技をしたことがあるか？」を調査したアンケート結果です。

「挿入中、そんなに感じていなくても、感じている演技をしました」（22歳・学生）

「基本的に痛いことが多いので、気持ちいい風にしてることは多いです」（22歳・学生）

「すごく好きな人だったけど、上手じゃなかったので感じてるフリをしてました」（26歳・専門職）

出典：cancam.jp

男性にとっては、とてもショックな結果でしょう。「もしかして自分の彼女も・・・？！」なんて思ってしまいそうです。

そんな方のために、本記事では「女性を本当にイカせるテクニック」をご紹介しています。

女性がセックスでイクまでの時間

女性がオーガズムに達するまでには時間がかかります。刺激されるとイってしまう男性とは違い、女性は心でイクと言われており、女性をセックスでイカせるためには、ゆっくり時間をかけて愛撫することが大切です。

東邦大学医学部が日本人夫婦を対象に行った調査によると、希望の挿入時間は「15分」という結果が出ています。また、ニューヨークの精神科医であるゲイルサルツ教授は、女性がセックスでイクためには「平均で20分間、体と脳へ刺激がなくてはならない」と述べています。

女性がイク時のサイン

女性が演技をしているのか、実際にイったかどうか、は男性にとって分かりにくいですよね。そこで以下のサインを見逃さないようにしましょう！

膣内が膨らむ～バルーン現象～

オーガズム直前になると、膣の入り口がきゅっと締り、膣内が膨らんできます。これをバルーン現象と呼びます。膣内が膨らんできたら女性がイク直前です！その刺激を続けましょう。

一気に脱力する

女性はイキそうになると、ぎゅっと力が入り、オーガズムを感じてイった瞬間に一気に脱力します。あなたを抱く彼女の手の力が軽くなったら、イったサインです。

ビクビクと痙攣（けいれん）する

女性がオーガズムに達したら、膣が0.8秒に1回の間隔でビクビクと痙攣（けいれん）します。これは演技ではできない生理的反応ですので、分かりやすいサインです。

女性をセックスでイカせる「スローセックス」の基本

スローセックスとは？

スローセックスとは、射精して男性の性欲を満たすセックスではなく、ゆっくり時間をかけて雰囲気を楽しむ性行為であり、刺激による快感だけでなく、心を満たします。wikipediaでは以下のように説明されています。

スローセックスとは、射精や絶頂を目的とした男性本位のセックスに対し、ゆっくり時間をかけ、男女が互いをいたわりながら肌を重ねる時間を楽しむ性行為である。

出典：https://ja.wikipedia.org/wiki/スローセックス

女性にとってスローセックスは、普通のセックスの何倍もの快感が得られるとも言われており、マンネリ気味なカップル・夫婦におすすめです。女性を心から気持ちよくさせるためにも、スローセックスを学びましょう！

スローセックスの方法

スローセックスは主に以下の手順で行います。

① 前戯

女性をスローセックスでイカせるためには、前戯を入念に行うのがポイント！

刺激による快感でイク男性とは違い、女性はセックスにおいて「自分は愛されている」という気持ちを重視しています。

アロマキャンドルを焚いて部屋を薄暗くしたり、彼女の耳元で愛のセリフをささやくなど、セックスに入る前に、ゆっくり時間をかけてムーディーな雰囲気を作ることが大切です。

② 愛撫

スローセックスで女性をオーガズムに導くためには「愛撫」がカギを握ります！

女性の性感帯はクリトリスや乳首だけでなく、背中やお腹、首筋やお尻など、全身に感じるポイントがあります。手の平で優しく触ったり、舌で舐めたり、全身をしっかり愛撫してあげましょう。

③ 焦らす

愛撫の次は待ちに待った「挿入！」と行きたいところですが、ぐっと堪えてください。女性をセックスでイカせるためには「焦らし」が重要です。

膣がしっかり濡れていることを確認したら、まずは膣に硬くなったペニスを押しつけて、焦らしましょう。

女性が「お願い挿れてよぉ・・・！」となったところで挿入すれば、挿入時の快感が何倍にも膨れ上がり、中イキしやすくなります。

④ 挿入

挿入したら、しばらく “静止” しましょう！

「いやいや、動かさないと女性は気持ちよくないでしょ？！」と思いがちですが、膣はペニスが挿入されたら、ペニスの大きさや形にフィットして、受け入れる準備をします。

膣がペニスを受け入れた後に、ピストン運動を行うことで女性の感度は格段に上がります。ピストン運動の途中で静止して抑揚をつけるのも効果的！とても簡単なテクニックですので、ぜひ試してみてください。

アダルト動画では激しく腰を動かして女性が喘ぐシーンがあるため、激しく動かさないとイカないのでは？と思いがちですが、それはAVの演出です！ゆっくりでも十分にイクことができます。

スローセックスの効果

スローセックスは以下3つの効果があります。

① 心から女性を気持ちよくする～絶頂のオーガズム体験～

女性の全身を丁寧に愛撫するスローセックスでは、女性の感度が高くなり、普通のセックスでは得られない絶頂体験ができます。AVのような激しいピストン運動では、女性は気持ちよくなりません。

女性は肉体的な刺激だけでなく、心の充足感が満たされることでオーガズムに達しやすくなります。

② 男性の快感もアップする

気持ちよさがアップするのは女性だけではありません。男性も、我慢して我慢してセックスした時の快感は破壊知れないでしょう。ゆっくり時間をかけて、焦らし体験をすることで、男性も射精時の快感が膨れ上がると言われています。

③ マンネリ化したセックスの解消

カップルや夫婦のセックスは、長年の慣れからマンネリ化しがちです・・・。「前戯→挿入→射精」など、平常化したエッチをしてしまっている夫婦も多いのではないでしょうか。

いつも同じエッチだと新鮮味がなく、女性は飽きてしまいます。「スローセックス」は、マンネリ化したセックスを解消して、お互いに気持ちのよいセックスができるようになります。

スローセックスでイカせる3つのポイント

スローセックスでイカせるには、以下3つのポイントが大切です。

男性が射精して終わり… という普段のセックスとは異なり、スローセックスではセックスそのものを楽しみます。

いきなり乳首やクリトリスを刺激するのではなく、性感帯以外の部分をそっと触れて、徐々に敏感な部分に近づいていきます。性感帯に触れるか触れないかの絶妙な距離感を保つことで、女性は興奮してオーガズムに達しやすくなります。

女性が「お願い、挿れてよぉ・・・！」となるまで、じっくり時間をかけて愛撫しましょう。

女性をセックスでイカせる「7つの性感帯スポット」

時間をかけて愛撫するのが大事なのはよく分かったけど、どこを触ったらいいの？という方のために、女性が触られて気持ちいい性感帯をお教えします！

女性が愛撫されて気持ちいい性感帯スポットは以下の7つです。

クリトリス（Cスポット）

女性のクリトリスはとってもデリケート！羽が触れただけでも刺激を感じるため、指でこすったり、挟んだりすると刺激が強すぎることが多いです。そのため、クリトリスを攻める時は優しく触れましょう。

乳首

乳首は性感帯の代表格であり、乳首愛撫を好む女性は多いです。乳首には神経が密集しているため、優しく触れるようにしましょう。

Gスポット

Gスポットは膣に根元まで指を入れ、第二関節を曲げた部分にあります。指の腹で押して離すという「オンオフ運動」を小刻みに繰り返します。気持ちいいと膣内が徐々に膨らんできます。

アダムGスポット

アダムGスポットとは、アダム徳永氏が発見した「Gスポットをはるかに優越する性感帯」と言われ、Gスポットの1.5センチ奥にあります。Gスポットと同じくオンオフ運動を繰り返しましょう。

Tスポット

Tスポットとは、指を垂直に奥まで挿入した部分にあります。指先をTスポットに密着させて、指を突くようなイメージで小刻みに動かして振動を与えます。

Pスポット（ポルチオ）

性感帯スポットで忘れてはいけないのが「Pスポット（ポルチオ）」。子宮の入り口にあり、指を入れていくと奥にコリコリした突起物があります。深いオーガズムを感じる一番の性感帯とも言われており、指よりもペニス挿入でイクことが多いようです。

Aスポット

Gスポットよりさらに奥に進んだ、Pスポットの手前あたりに「Aスポット」があります。ペニスを奥まで挿入したとき、亀頭の先端が当たる部分です。ピストン運動ではなく、小刻みに動かすのがコツ。

女性をセックスでイカせる「6つのセックステクニック」

雰囲気作りが1番重要

刺激により快感を得る男性とは異なり、“女性は心で感じる” ため、セックスでイカせるためには雰囲気作りが重要です。AVにあるような激しい愛撫やピストン運動では女性はイクことはできません。

キスで愛情を深める

女性は愛のあるセックスを求めています。いきなり乳首やクリトリスを舐めて挿入！といった男性も多いですが、まずは「キス」から入り、お互いの愛をじっくり深めていきましょう。

焦らす

女性をイカせるためには「焦らし」が欠かせません。

雰囲気作り、キスで愛を深めたら、全身を優しく触っていきます。この時に乳首やクリトリスなど、性感帯はあえて触れないのが「焦らしテクニック」です。

焦らされて我慢できなくなった彼女。「お願い・・・触って・・・」とおねだりしてきたら、ようやく愛撫のスタートです！

胸愛撫

じっくり焦らした後は、手や口を使って胸を優しく愛撫していきましょう。乳首はとてもデリケートであり、強く手で揉むと痛みを感じるため、優しく触ることが大切です。

クリトリス愛撫

クリトリスも乳首と同様に、指や口を使って優しく愛撫していくのが基本です。AVでは激しくクリトリスにしゃぶりつき、手マンをして潮を吹かせるシーンがありますが、実際には痛いだけで気持ちよくありません。

感度はペニスの10～20倍あると言われており、男性がじれったく感じるぐらいのソフトタッチで優しく触れるとよいでしょう。女性が感じ始めても決して激しくせずに、ソフトタッチを維持してください。

唇でクリトリスをハムハムと挟んだり、舌先を使ってチョロチョロと舐めたりすると効果的！一度クリイキさせた後に挿入すると、快感もアップします！

挿入で中イキさせる

女性を本当に満足させるためには、中イキさせることが大事です！

いきなり激しく突いたり、ピストン運動を始めるのではなく、挿入したら一度止めて、膣がペニスを受け入れる準備をさせます。

そして、AスポットやPスポット（ポルチオ）を刺激して、絶頂オーガズムに導きましょう！

中イキしやすい体位は「騎乗位」

騎乗位はペニスが垂直に入って、Gスポットに当たるため、中イキさせるのに最適です！挿入したまま腰を前後にスライドさせるように動かすことで中イキしやすくなります。

ポルチオ攻めには「寝バック」

寝バックの状態で挿入すると、亀頭がPスポット（ポルチオ）にピンポイントで当たるため、ポルチオ攻めに最適！奥深くまで入る寝バックは男性にとっても気持ちいいです。

まとめ

挿入するだけがセックスではありません。

女性をセックスでイカせるためには、丁寧に時間をかけて愛撫し、じっくり焦らすことが大切です。ここで紹介したセックステクニックを参考にして、彼女を本当に気持ちよくさせてあげましょう！